Что такое ретрит?
Ретрит — это уединение для того, чтобы соединиться с собой и провести внутреннюю работу.
Это остановка, время от времени необходимая каждому из нас. Особенно в сегодняшней реальности.
Мы живем в мире "скоростных гонок", постоянного информационного шума, многозадачности и спешки. Мы не замечаем непрерывный стресс, который сопровождает нас каждый день.
Даже, когда мы понимаем, что с нашим состоянием что-то не так, мы пытаемся найти решение вовне — еще больше работать, чтобы еще больше достигать, искать спасение в партнере, развлекаться или "отдыхать" в социальных сетях. Этим мы только подавляем свои состояния и эмоции, теряя энергию и ощущение соединенности с собой.
Возможность перезагрузиться и восстановить ресурс изначально заложены в нас самих. Всё, что нам нужно сделать — это прожить качественную остановку.
Ретрит — это именно такая остановка. Это возможность выдохнуть стресс, замедлиться, увидеть и услышать себя. Возможность достигнуть состояния глубины, соединения с чем-то большим, чем наша повседневная реальность.